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酪梨香蕉牛奶

【概要描述】第一步：將酪梨切半去核，香蕉去皮后放入果汁機，加3tsp chia seeds，倒入鮮奶。(我用nutribullet, 喜歡加到max高度，可打出兩人份兩大杯)
第二步：開啟果汁機，依自己喜歡的口感決定打多久!嗜甜的人可加一點蜂蜜，但香蕉本身就有糖份，基本上不需要加任何糖就很好喝囉!

酪梨香蕉牛奶

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酪梨香蕉牛奶

詳情

　　第一步

　　將酪梨切半去核，香蕉去皮后放入果汁機，加3tsp chia seeds，倒入鮮奶。(我用nutribullet, 喜歡加到max高度，可打出兩人份兩大杯)

　　第二步

　　開啟果汁機，依自己喜歡的口感決定打多久!嗜甜的人可加一點蜂蜜，但香蕉本身就有糖份，基本上不需要加任何糖就很好喝囉!

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